• Non fatevi scappare questo prodotto il cui utilizzo, indicato a tutti, è anche divertente per i più piccoli.


• Ci sono centinaia di esercizi che ti aspettano!


• La "scaletta" è uno strumento utilizzato per migliorare le prestazioni in tutti gli sport, in particolare nel tennis. Utile per la coordinazione, il ritmo, la rapidità dei movimenti nei cambi di direzione, l'agilità.


• Strumento ideale per un riscaldamento dinamico prima della gara.


• Realizzata in nylon con le traversine in plastica rigida colore rosso, la base è piatta, per un miglior appoggio a terra. Lunghezza 9 mt. in due spezzoni che si agganciano tra loro tramite clip. In questo modo puoi avere 2 scalette e far lavorare due gruppi di persone assieme. Spazio tra i quadranti circa 40cm.
  
  

Di seguito il video di un giocatore di football. I movimenti sono eseguiti in maniera corretta. Molti allenatori si limitano a dire di eseguire i movimenti il più velocemente possibile; fate invece bene attenzione alle ginocchia, che vanno in alto, ai gomiti, che fanno lavorare le spalle, alla spinta dei piedi a terra, alla postura generale.