…un piccolo pensiero tratto da una frase di Magic Johnson, ex cestista statunitense, considerato uno dei più grandi giocatori della storia di questo sport: La propedeutica di una disciplina comprende l’insieme delle attività che permettono al … Read More
Allenamento con i Coni
Utilizzati in moltissimi sport, i coni sono semplici da usare, economici, di facile impiego. Cosa ne pensi di questa sequenza di esercizi per iniziare ? Scarica e stampa in A4 il PDF di questa immagine: link … Read More
Tennis e Schiena
I dati di Isico ( Istituto Scientifico Italiano Colonna Vertebrale, www.isico.it ) sfatano un mito. In letteratura, infatti, il tennis, al pari di altri sport asimmetrici, è considerato possibile causa di mal di schiena e nei … Read More
Passione per il proprio sport
Se c’è la passione, con un po’ di immaginazione, si può praticare il proprio sport dove si vuole, anche in compagnia. Lontani dal traffico cittadino , sembra una foto di altri tempi, quando i giochi con … Read More
Sampras , lettera a me stesso sedicenne.
29 Giugno 2015 L’ex numero uno Pete Sampras a 44 anni finge di poter scrivere una lettera a se stesso e rivolgendosi al giovane Pete sedicenne, non ancora professionista, gli racconta ciò che lo avrebbe aspettato … Read More
Sognando Wimbledon
Il sogno di ogni ragazzo che gioca a Tennis Per migliaia di bambini e ragazzi di tutto il mondo partecipare o adirittura vincere Wimbledon è un sogno. Federer in un’ intervista ha detto “Ho visto … Read More
Video: come si producono le Palline da Tennis
Hai mai visto come si producono le palline da tennis ? Questo interessante video te lo spiega. Anche se l’audio è in spagnolo le immagini fanno capire bene come è articolato il processo produttivo.
I benefici del TENNIS
Ecco il parere dell’A.M.T.I. (Associazione Medici Tennisti Italiani) attraverso le parole del dott. Riccardo Dalle Grave Quando alle persone è chiesto quali fattori potrebbero persuaderle ad abbandonare lo stile di vita sedentario per adottarne uno attivo, … Read More
Il Tennis a livello Agonistico.
Risollevarsi dopo la caduta: Thomas Muster mentre si allena con l’aiuto di una speciale sedia in legno durante i 6 mesi in cui è rimasto senza giocare nel 1989. Solo poche ore dopo aver vinto la … Read More
I valori che trasmette lo Sport
tratto dal discorso del Santo Padre Francesco alla Federazione Italiana Tennis ( Aula Paolo VI, 8 Maggio 2015 ) Il tennista argentino Juan Martin Del Potro regala una racchetta a Papa Francesco (Maggio 2013) (Olycom) Spingere … Read More
Lettera di un giovane Tennista al Genitore.
Lo scorso weekend mi trovavo presso un circolo di Tennis dove si stava svolgendo un torneo per bambini e ragazzi. Il livello di gioco dei partecipanti era interessante e c’era tanto entusiasmo, in tutti i campi. … Read More
Si sveglia dopo 11 anni dal coma e ritrova Federer al vertice ATP.
Un fan di Roger Federer si è svegliato dal coma profondo dopo 11 anni ed è rimasto incredulo quando ha saputo che il suo idolo era ancora lì, al vertice mondiale. Alla fine del 2004 Federer, … Read More
Minitennis, sport a misura di bambino
Un video di qualche anno fa con cui la federazione Internazionale Tennis promuove la pratica del tennis tra i bambini. Per i bambini (5-10 anni) il tennis può iniziare con una prima fase in cui si … Read More
Genitori e Figli. L’intervista di D. Letterman
Guidato da M. Obama , ” Let’s move ” è un programma pubblico nato nel 2010 con l’obbiettivo di combattere l’obesità giovanile, diffondere informazioni per una sana alimentazione, promuove l’attività fisica, il movimento, lo sport. Nel … Read More