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Category Archive

Home » Teaching

L’arte di accovacciarsi

admin14/05/2021Insegnamento, miofasciale, Promo-SportLeave a Comment

squat, vita sedentaria, stitichezza

Prima che esistessero le sedie, accovacciarsi era il modo naturale per sedersi. I bambini passano dalla posizione eretta a quella accovacciata senza problemi.Vedono qualcosa che desiderano raccogliere e in un secondo si abbassano e si alzano … Read More

Bambini, non abbandonate lo Sport. L’importanza dei minisport tra i 5 ed i 10 anni

admin22/05/2020Insegnamento, minitennis, Motivazione, Promo-Sport, TennisLeave a Comment

bambino sedentario mentre gioca videogiochi

Lettura consigliata a genitori, dirigenti sportivi e scolastici, insegnanti, educatori sportivi, coach. Introduzione: Camminare, correre, saltare, arrampicarsi, lanciare… sono gli automatismi primari che il bambino consegue entro l’età di 4-5 anni. A questa età i gradi … Read More

10 Maggio, Festa della Mamma. Il ruolo della madre nello sport. Brevi pensieri di alcuni famosi tennisti.

admin09/05/2020Insegnamento, minitennis, Promo-Sport, TennisLeave a Comment

tennis la mamma e lo sport

  Kevin Anderson: “Mia mamma è stata fin dal primo giorno la mia fan numero uno. Sempre presente, mi ha aiutato ad inseguire i miei sogni!” Joao Sousa: “Il suo principale consiglio era ” Credi in … Read More

Esercizio Fisico Il Miglior Farmaco.

admin01/05/2020Insegnamento, miofasciale, Motivazione, Promo-SportLeave a Comment

benefici camminare, camminare creatività, brainstorming

Il movimento come farmaco, datti una mossa, gruppi di cammino, let’s move , sono famosi movimenti nati con lo scopo di promuovere l’attività motoria ESERCIZIO FISICO Lo sport è utile fin da piccoli in qualsiasi forma … Read More

Equilibrio e Bilanciamento , importanti nella vita e nello Sport.

admin01/03/2020Insegnamento, miofasciale, Prodotti, TennisLeave a Comment

equilibrio, bilanciamento, propriocezione, riflessologia plantare, massaggio piedi, tavoletta equilibrio, semisfere massaggio, pallina sensoriale, postura equilibrio

Pensando al piede la prima cosa che ci viene in mente è la corsa o il movimento, ma il piede è un vero “organo sensoriale” e grazie alla sua struttura molto complessa fatta di numerosi recettori … Read More

Alimentazione e Dolore Miofasciale: il ruolo di Selenio e Zinco

admin10/02/2020Insegnamento, miofascialeLeave a Comment

alimentazione e dolore miofasciale selenio zinco

Un interessante studio, potete scaricare il PDF dell’intero articolo (lingua inglese) a questo link interno del sito (PDF 193 Kb): Selenio-zinco-dolore-miofasciale.pdf In questo studio, i pazienti con dolore miofasciale cronico hanno mostrato depositi intracellulari inferiori di … Read More

Lo Yoga per gli Occhi

admin07/12/2019Insegnamento, miofasciale, Promo-SportLeave a Comment

libro recupera una vista perfetta con lo yoga per gli occhi

Ore e ore seduto, davanti ad un monitor o peggio ancora lo schermo dello smartphone. Prima o poi il tuo corpo si ribellerà. In genere ci si preoccupa della vista soltanto rispetto alla capacità di lettura … Read More

Come una città di Obesi ha perso 450.000 Kg

admin04/06/2019Insegnamento, Promo-SportLeave a Comment

obesità perdita di peso e promozione dello sport e del movimento

Come una città di obesi ha perso 450.000 Kg, Oklahoma City Speaker: Mick Cornett Un video affascinante, vale la pena vederlo. Dura 15 minuti. Oklahoma City è una città di medie dimensioni che ha avuto un … Read More

Telegram: contact @miofasciale t.me/miofasciale

admin25/05/2019Insegnamento, Promo-SportLeave a Comment

canale telegram miofasciale

Segui miofasciale su Telegram t.me/miofasciale Vuoi essere aggiornato sulle ultime novità dei prodotti? Su offerte e promozioni ? Vuoi ricevere facilmente ed in modo discreto spunti di riflessione utili per il tuo benessere o che riguardano … Read More

Glicotossine-Rigidità-Dolore Cronico

admin06/05/2019Insegnamento, miofasciale, Promo-SportLeave a Comment

alimentazione anti dolore infiammazione rigidità artrosi

Stretching, Yoga, Pilates, Massaggio, Rilascio-Miofasciale, ecc.  sono tutti mezzi utili per contrastare la rigidità, che aumenta con gli anni,  e donare un po’ di grazia ai movimenti del nostro corpo. Spesso però si dimentica un elemento … Read More

Evento: settimana del cervello. Protagonisti non solo gli psicologi

admin26/02/2019Insegnamento, miofasciale, Motivazione, Promo-SportLeave a Comment

libro ottieni il massimo dal tuo cervello

Dall’ 11 al 17 Marzo 2019 si tiene la ” Settimana mondiale del cervello ” (Brain Awareness Week) campagna mondiale che diffonde le nuove scoperte neuro-scientifiche al fine di arricchire il patrimonio di informazioni sui progressi … Read More

Programma per Stretching

admin19/01/2019Insegnamento, miofasciale, Prodotti, Promo-Sport, Tennis

programma stretching esercizi

Hai mai provato a progettare un programma di stretching? Ahh … non molto facile, vero? Sei seduto lì con la penna in mano, fissando un pezzo di carta bianco. Ti capita di dover consigliare ad un … Read More

Spunti di Riflessione per Insegnanti ed Istruttori

admin10/10/2018Insegnamento, minitennis, Promo-Sport1 Comment

INSEGNAMENTO, EDUCAZIONE, INSEGNANTI, ALLIEVI, BAMBINI, ISTRUTTORI

Ogni bambino ha bisogno di un sostegno, di un modello a cui ispirarsi…. Sai, i bambini non imparano da gente che a loro non piace….. Sa, signora, Lei ha cambiato la mia vita. Mi ha aiutato … Read More

Può l’ Architettura cambiare la Vita delle persone? Questo è un tentativo di cambiare la Vita dei Bambini.

admin09/10/2018Insegnamento, Promo-Sport2 Comments

video asilo, movimento, architettura, scuola, genitori, bambini, salute

Un asilo speciale dove i bambini fanno esperienze molto importanti per la loro crescita, l’ambiente ideale per esplorare tutti i sensi. Questo asilo è stato costruito pensando a come dovrebbe essere la giornata dei bambini. La … Read More

Settembre: con la scuola iniziano le attività sportive tra cui i corsi di minitennis per bambini 5-10 anni

admin15/09/2018Insegnamento, minitennis, Promo-Sport, TennisLeave a Comment

minitennis, corsi tennis, scuola tennis, bambini, insegnamento, attività motoria

…un piccolo pensiero tratto da una frase di Magic Johnson, ex cestista statunitense, considerato uno dei più grandi giocatori della storia di questo sport: La propedeutica di una disciplina comprende l’insieme delle attività che permettono al … Read More

Perchè ai Bambini Piace fare Sport

admin25/07/2018Insegnamento, minitennis, Motivazione, Promo-Sport, TennisLeave a Comment

bambini, sport, movimento, giochi, aria aperta, ginnastica

In uno studio dell’ Istituto per lo Studio degli Sport della Gioventù (presso la Michigan State University) si chiede a ragazzi e ragazze di età compresa tra  10 e 12 anni perché pratichino uno sport. Ecco … Read More

Bambini e Giochi : ieri e oggi.

admin30/06/2018Insegnamento, Motivazione, Promo-SportLeave a Comment

Giochi di una volta, bambini attivi, giochi sportivi, sedentarietà, aria aperta

Guarda il seguente video, solo 1 minuto: Viviamo in un’ epoca in cui la sedentarietà giovanile sta dilagando, i genitori dovrebbero rendersene conto ed agire. Il movimento dovrebbe essere accessibile a tutti, bambini e genitori, in … Read More

Motivazione: Prova qualcosa di nuovo per 30 giorni

admin30/05/2018Insegnamento, Motivazione, Promo-SportLeave a Comment

motivazione, grinta, successo, obbiettivi, vita,

Ascolta questo Suggerimento e Provalo per 30 giorni. Questo breve discorso (video 3 minuti) fatto col cuore, fornisce indicazioni su come pensare per impostare e raggiungere gli obiettivi e ti darà la giusta motivazione per raggiungerli. … Read More

Cosa ci fanno i recettori sensoriali distanti dai rispettivi organi?

admin20/04/2018Insegnamento, miofascialeLeave a Comment

recettori sensoriali e odori

Ecco la trascrizione testuale del video: Ho una domanda per voi: quanti tipi di odori pensate di poter sentire e identificare in maniera accurata? Cento? Trecento? Mille? Secondo uno studio possiamo riconoscere più di un trilione … Read More

Tanti sacrifici per un breve sogno: cosa rimane alla fine

admin13/04/2018Insegnamento, Motivazione, Promo-SportLeave a Comment

campioni atleti carattere sport valori

” Lo sport, dicono, ci ha lasciato crescita interiore, consapevolezza, atteggiamenti più efficaci nei confronti della realtà. Lo sport ha rivelato e costruito il nostro carattere.” Dino Zoff portiere della nazionale italiana [Dopo la vittoria al … Read More

Semina Semina, l’importante è seminare

admin14/02/2018Insegnamento, Promo-SportLeave a Comment

semina insegnante vita citazioni semina felicità insegnamento vita

Una splendida poesia-preghiera ci fa capire che il delicato compito dell’insegnante o coach non è solo trasmettere all’allievo la tecnica… “ Semina, semina, l’importante è seminare. Un po’….molto….tutto, semina il grano della speranza. Semina il tuo … Read More

Antiginnastica | Thérèse Bertherat

admin01/02/2018Insegnamento, miofasciale, Promo-SportLeave a Comment

antiginnastica movimento bertherat

Cos’è l’ Antiginnastica ? è un metodo che consente di ritrovare il piacere di star bene nel proprio corpo e di riscoprirlo armonioso, equilibrato e autonomo. L’antiginnastica è fatta di movimenti molto piccoli, estremamente precisi che … Read More

Bambini

admin21/01/2018Insegnamento, Promo-SportLeave a Comment

I bambini sono fiori da non mettere nel vaso: crescono meglio stando fuori con la luce in pieno naso. Con il sole sulla fronte e i capelli ventilati: i bambini sono fiori da far crescere nei … Read More

Tennis e Schiena

admin20/12/2017Insegnamento, minitennis, Promo-Sport, TennisLeave a Comment

Scoliosi Prevenzione e Mal di Schiena

I dati di Isico ( Istituto Scientifico Italiano Colonna Vertebrale, www.isico.it ) sfatano un mito. In letteratura, infatti, il tennis, al pari di altri sport asimmetrici, è considerato possibile causa di mal di schiena e nei … Read More

Sampras , lettera a me stesso sedicenne.

admin01/12/2017Insegnamento, Promo-Sport, Tennis2 Comments

sampras. lettera a se stesso

29 Giugno 2015 L’ex numero uno Pete Sampras a 44 anni finge di poter scrivere una lettera a se stesso e rivolgendosi al giovane Pete sedicenne, non ancora professionista, gli racconta ciò che lo avrebbe aspettato … Read More

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