Aggiornato Catalogo

training bowl la kettlebell morbida

Abbiamo inserito nel catalogo 3 Nuovi prodotti: Ecco di seguito i link della rispettiva pagina del negozio, dove trovate le descrizioni accurate dei tre prodotti: Training-Bowl   Palla Medica 5 Kg     Palla Medica Riempibile … Read More

Sempre Aperti-Consegna in 2 Giorni

covid 19, corona virus, consegne speedagility, consegne miofasciale.com

Consegne entro 2 giorni dalla partenza In questi giorni le consegne stanno funzionando in modo regolare. NEWS Maggio SDA – Poste Italiane 19/05/2020: alla data odierna è possibile spedire in tutta Italia, senza alcuna limitazione ********** … Read More

Esercizio Fisico Il Miglior Farmaco.

benefici camminare, camminare creatività, brainstorming

Il movimento come farmaco, datti una mossa, gruppi di cammino, let’s move , sono famosi movimenti nati con lo scopo di promuovere l’attività motoria ESERCIZIO FISICO Lo sport è utile fin da piccoli in qualsiasi forma … Read More

Lo Yoga per gli Occhi

libro recupera una vista perfetta con lo yoga per gli occhi

Ore e ore seduto, davanti ad un monitor o peggio ancora lo schermo dello smartphone. Prima o poi il tuo corpo si ribellerà. In genere ci si preoccupa della vista soltanto rispetto alla capacità di lettura … Read More

Come una città di Obesi ha perso 450.000 Kg

obesità perdita di peso e promozione dello sport e del movimento

Come una città di obesi ha perso 450.000 Kg, Oklahoma City Speaker: Mick Cornett Un video affascinante, vale la pena vederlo. Dura 15 minuti. Oklahoma City è una città di medie dimensioni che ha avuto un … Read More

Telegram: contact @miofasciale t.me/miofasciale

canale telegram miofasciale

Segui miofasciale su Telegram t.me/miofasciale Vuoi essere aggiornato sulle ultime novità dei prodotti? Su offerte e promozioni ? Vuoi ricevere facilmente ed in modo discreto spunti di riflessione utili per il tuo benessere o che riguardano … Read More

Glicotossine-Rigidità-Dolore Cronico

alimentazione anti dolore infiammazione rigidità artrosi

Stretching, Yoga, Pilates, Massaggio, Rilascio-Miofasciale, ecc.  sono tutti mezzi utili per contrastare la rigidità, che aumenta con gli anni,  e donare un po’ di grazia ai movimenti del nostro corpo. Spesso però si dimentica un elemento … Read More

Programma per Stretching

programma stretching esercizi

Hai mai provato a progettare un programma di stretching? Ahh … non molto facile, vero? Sei seduto lì con la penna in mano, fissando un pezzo di carta bianco. Ti capita di dover consigliare ad un … Read More

Perchè ai Bambini Piace fare Sport

bambini, sport, movimento, giochi, aria aperta, ginnastica

In uno studio dell’ Istituto per lo Studio degli Sport della Gioventù (presso la Michigan State University) si chiede a ragazzi e ragazze di età compresa tra  10 e 12 anni perché pratichino uno sport. Ecco … Read More

Bambini e Giochi : ieri e oggi.

Giochi di una volta, bambini attivi, giochi sportivi, sedentarietà, aria aperta

Guarda il seguente video, solo 1 minuto: Viviamo in un’ epoca in cui la sedentarietà giovanile sta dilagando, i genitori dovrebbero rendersene conto ed agire. Il movimento dovrebbe essere accessibile a tutti, bambini e genitori, in … Read More

Motivazione: Prova qualcosa di nuovo per 30 giorni

motivazione, grinta, successo, obbiettivi, vita,

Ascolta questo Suggerimento e Provalo per 30 giorni. Questo breve discorso (video 3 minuti) fatto col cuore, fornisce indicazioni su come pensare per impostare e raggiungere gli obiettivi e ti darà la giusta motivazione per raggiungerli. … Read More

Allenamento con i Coni

esercizi allenamento con i coni per rapidità e cambi di direzione

Utilizzati in moltissimi sport, i coni sono semplici da usare, economici, di facile impiego. Cosa ne pensi di questa sequenza di esercizi per iniziare ? Scarica e stampa in A4 il PDF di questa immagine:  link … Read More

Semina Semina, l’importante è seminare

semina insegnante vita citazioni semina felicità insegnamento vita

Una splendida poesia-preghiera ci fa capire che il delicato compito dell’insegnante o coach non è solo trasmettere all’allievo la tecnica… “ Semina, semina, l’importante è seminare. Un po’….molto….tutto, semina il grano della speranza. Semina il tuo … Read More