Esercizio Fisico Il Miglior Farmaco.

benefici camminare, camminare creatività, brainstorming

Il movimento come farmaco, datti una mossa, gruppi di cammino, let’s move , sono famosi movimenti nati con lo scopo di promuovere l’attività motoria ESERCIZIO FISICO Lo sport è utile fin da piccoli in qualsiasi forma … Read More

Perchè ai Bambini Piace fare Sport

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In uno studio dell’ Istituto per lo Studio degli Sport della Gioventù (presso la Michigan State University) si chiede a ragazzi e ragazze di età compresa tra  10 e 12 anni perché pratichino uno sport. Ecco … Read More

Bambini e Giochi : ieri e oggi.

Giochi di una volta, bambini attivi, giochi sportivi, sedentarietà, aria aperta

Guarda il seguente video, solo 1 minuto: Viviamo in un’ epoca in cui la sedentarietà giovanile sta dilagando, i genitori dovrebbero rendersene conto ed agire. Il movimento dovrebbe essere accessibile a tutti, bambini e genitori, in … Read More

Motivazione: Prova qualcosa di nuovo per 30 giorni

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Ascolta questo Suggerimento e Provalo per 30 giorni. Questo breve discorso (video 3 minuti) fatto col cuore, fornisce indicazioni su come pensare per impostare e raggiungere gli obiettivi e ti darà la giusta motivazione per raggiungerli. … Read More

Il Tennis a livello Agonistico.

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Risollevarsi dopo la caduta: Thomas Muster mentre si allena con l’aiuto di una speciale sedia in legno durante i 6 mesi in cui è rimasto senza giocare nel 1989. Solo poche ore dopo aver vinto la … Read More

Abitudini e Prigioni Mentali

limite barriera mentale

In un vecchio libro abbiamo trovato questo pensiero: …..girando per lo zoo di San Diego, non si può non avvertire la cura con cui si è cercato di dare agli animali la sensazione di vivere in … Read More