Offerta TheraCane Italia

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Offerta TheraCane: 29 eur compresa spedizione per tutta Italia In omaggio con ogni ordine una pallina morbida per automassaggio plantare Questo prodotto è l’ Originale ! Siamo distributori autorizzati per il mercato Italiano Link per l’acquisto … Read More

Offerta Materassino Agopressione

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Materassino AGOpressione MAGO L’utilizzo del materassino è efficace per combattere : Rigidità Dolori a schiena, spalle, collo Tensioni Muscolari Stress fisico e mentale Insonnia Per l’utilizzo non servono particolari abilità, è sufficiente distendersi e fin dal … Read More

Esercizio Fisico Il Miglior Farmaco.

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Il movimento come farmaco, datti una mossa, gruppi di cammino, let’s move , sono famosi movimenti nati con lo scopo di promuovere l’attività motoria ESERCIZIO FISICO Lo sport è utile fin da piccoli in qualsiasi forma … Read More

Lo Yoga per gli Occhi

libro recupera una vista perfetta con lo yoga per gli occhi

Ore e ore seduto, davanti ad un monitor o peggio ancora lo schermo dello smartphone. Prima o poi il tuo corpo si ribellerà. In genere ci si preoccupa della vista soltanto rispetto alla capacità di lettura … Read More

Glicotossine-Rigidità-Dolore Cronico

alimentazione anti dolore infiammazione rigidità artrosi

Stretching, Yoga, Pilates, Massaggio, Rilascio-Miofasciale, ecc.  sono tutti mezzi utili per contrastare la rigidità, che aumenta con gli anni,  e donare un po’ di grazia ai movimenti del nostro corpo. Spesso però si dimentica un elemento … Read More

Palla Miofasciale

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La Palla Miofasciale è una palla di dimensione, durezza e materiale, appositamente studiati per poter eseguire da soli un massaggio muscolo-fasciale. E’ disponibile in più diametri, minore è la circonferenza e più pressione si riesce ad … Read More

Programma per Stretching

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Hai mai provato a progettare un programma di stretching? Ahh … non molto facile, vero? Sei seduto lì con la penna in mano, fissando un pezzo di carta bianco. Ti capita di dover consigliare ad un … Read More

Antiginnastica | Thérèse Bertherat

antiginnastica movimento bertherat

è un metodo che consente di ritrovare il piacere di star bene nel proprio corpo e di riscoprirlo armonioso, equilibrato e autonomo. L’antiginnastica è fatta di movimenti molto piccoli, estremamente precisi che corrispondono alla fisiologia muscolare. … Read More

Se la schiena fa male non metterla a riposo.

mal di schiena, movimento, sindrome dolorosa miofasciale, lombalgia, colonna vertebrale, isico

Ora lo dice anche uno studio inglese, sviluppato da ricercatori dell’università di Londra e pubblicato sulla rivista Pain. L’ulteriore conferma si aggiunge alle evidenze degli studi scientifici degli ultimi 15 anni, tanto che nelle “Linee Guida … Read More

Abitudini e Prigioni Mentali

limite barriera mentale

In un vecchio libro abbiamo trovato questo pensiero: …..girando per lo zoo di San Diego, non si può non avvertire la cura con cui si è cercato di dare agli animali la sensazione di vivere in … Read More