Ti regaliamo un po’ del nostro tempo.. Stiamo inserendo in ordine cronologico links di sicuro interesse.
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  • Alimentazione e dolore miofasciale: uno studio rivela il ruolo di zinco e selenio

ruolo di zinco e selenio nel trattamento del dolore miofasciale

Scarica il PDF dello studio (900Kb):

https://miofasciale.com/wp-content/uploads/2020/02/Selenio-zinco-dolore-miofasciale.pdf

  • Meccanoreccettori fasciali: un articolo presente in rete e molto diffuso:
golgi, pacini, ruffini, recettori,meccanorecettori fasciali

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Introduction
Many approaches to manual therapy focus their treatment on the fascia. They claim to alter either the density, tonus, viscosity or arrangement of fascia through the application of manual pressure (Barnes 1990, Cantu & Grodin 1992, Chaitow 1980, Paoletti 1998, Rolf 1977, Ward 1993). Their theoretical explanations usually refer to the ability of fascia to adapt to physical stress. How the practitioner understands the nature of this particular responsiveness of fascia will of course influence the treatment. Unfortunately, fascia is often referred to in terms of its mechanical properties alone. This series of articles will not only explore the neural dynamics behind fascial plasticity, but will also offer new perspectives for myofascial treatment methods.

Scarica il PDF completo(195 Kb) : https://miofasciale.com/wp-content/uploads/2020/02/recettori.pdf

STRETCHING:

stretching allungamento miofasciale rilassamento muscolare Te la cavi con l’inglese e vuoi ampliare le tue conoscenze per quanto riguarda lo stretching? Ora ti invio nel posto giusto. Ecco dei fantastici links

How to Stretch, When to Stretch and Stretching Properly: Answers to common stretching questions to make sure you’re stretching properly.

Articoli che riguardano gli infortuni nello sport:

  1. Warm Up Activities & Stretching Exercises: Warm up properly, and reduce the risk of sports injury!
  2. Cool Down Stretching Exercises: Learn how to Cool Down properly to recover faster & avoid injury.
  3. Rotator Cuff Injuries: A Guide for the Treatment and Prevention of Shoulder Injuries!
  4. Knee Pain and Illiotibial Band Syndrome: A guide to the Treatment and Prevention of Knee Injuries and ITB Syndrome!
  5. Piriformis Syndrome: Treatment and prevention tips for pirifomis syndrome, plus effective piriformis muscle stretches.
  6. Iliopsoas Tendinitis and Iliopsoas Syndrome: How to fix inflammation or strain of the Iliopsoas muscle.
  7. Plantar Fasciitis and Plantar Fasciitis Stretches: Learn the causes behind Plantar Fasciitis, plus how to treat it quickly and effectively.

Tutti i prossimi video hanno i sottotitoli in Italiano.

Qualcosa a riguardo di: Salute

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Come avere successo? Dormite di più.

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Sentiamo gli odori con tutto il corpo, non solo con il naso

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Un tatuaggio temporaneo che porta le cure ospedaliere a casa

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La vostra salute dipende da dove vivete

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Prova qualcosa di nuovo per 30 giorni

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La chiave del successo? Passione e perseveranza

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Perchè alcune persone fanno più fatica di altre a fare esercizio fisico

Cosa succede quando all’improvviso perdi tutto quello che hai

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Qualcosa a riguardo di: insegnamento, essere genitore Il gioco, non è solo divertimento

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